体脂肪計のブーム情報

タニタの体重計乗るの楽しいンゴw
筋トレしてるから体重増えるンゴw
筋肉量も増えるンゴw
酒飲んで間食もするから体脂肪減らないンゴw

@skipjackavenger 2020/10/01 00:54

🌝9月総括つ🌝
体重52.2→52.15Kg❌
体脂肪率29.7→30.2%❌
RFAか縄跳び週3日以上⭕️
ジョギング週一❌
0時迄に寝る🔺
体調を崩さない⭕️

体重は増減を繰り返し変わらず体脂肪率アップ？人間ドックでは27.… https://t.co/9vMRwvw68t

@nyonnyon09 2020/10/01 08:13

スリビア初日！
体重 60.2Kg
体脂肪率 39.5%
家の体重計汚すぎて見づらい💦

身体の4割脂肪…ってこと…？😱

とりあえず今日から、
１日お水2Ｌ、１日１錠スリビアと、
シミ消したくてトランシーノ飲む！
あとでお顔… https://t.co/S8zWIF9G6X

@mikedietBT 2020/10/01 08:21

痩せたいからといって いきなり筋トレ始めないで下さいね 脂肪の上に筋肉が着くと下の脂肪が落ちにくくなり余計ダイエットが辛くなります。まず体幹を鍛えて下さいね。

@komari_y_bot 2020/10/01 01:51

まじで先月1ミリも痩せなかったな…
でも体脂肪率ちょっと落とせた(32.6%)から良しとするか…🙄
はー肥満度1から脱出してぇぇぇ😭

※ちなみに我が家の体重計、10年前に買ったオムロンなので体脂肪率は全く信用できまへん🤣

@omiso_diet 2020/10/01 06:35