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葉酸 関連ツイート
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@Love_Note_News 2020/10/01 12:05
RT @mikaho_takeuchi: ビタミンC：赤＆黄ピーマン・キウイ・柿・サツマイモなど
葉酸：肉類・ほうれん草・小松菜・ブロッコリー・海苔など
ビタミンB12：レバー・肉類・いわし・海苔など
経験上、鉄欠乏性貧血になる方は、たんぱく質の摂取が少ないです。
三食、片手…@gingerBP 2020/10/01 12:31
欧米食より健康食でうつ低下と。
欧米食といえばコレステロール多めだが、ではコレステロールはうつに関係ないのかな……。こことりあえず、葉酸なりのビタミンとコレステロール、両方がじゅうぶんあった方がメンタルによいとの結論が、損しなさそう。@ibloo10 2020/10/01 13:10
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@kimagurerakuten 2020/10/01 12:01
葉酸飲んだほうがいいかな、と☀︎みんな、なにを飲んでるんだろう←友達のおすすめで「ママニック葉酸サプリ」にした〜4粒ずつだけど、飲みやすい♪
#葉酸@vuq33lseyISweZy 2020/10/01 10:43