ダイエットシェイク 関連ツイート
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@kimilandy 2020/09/25 08:09
おはようございます☀
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今朝は 納豆ご飯とお味噌汁🍚
朝ごはんはしっかり食べて、
お昼はダイエットシェイク🧃
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本当は夜ご飯をダイエットシェイクに
置き換えたいけどなかなか勇気が出ません笑
.… https://t.co/xp4DJvo3lH
朝も昼もこれだからその内栄養失調で倒れるかもしれない。
@r_r_q 2020/09/30 17:53
もちろんこんなん1包で腹は膨れんよ
https://t.co/5VYmvuwEdD
9/26
@z_hn_ 2020/09/26 19:46
朝 ご飯 納豆 味噌汁
昼 ご飯 ズンドゥブ豆腐 卵
夜 ダイエットシェイク
ダイエットシェイクはこれ。Amazonで購入したもの。ショコラ味は鬼まずかったけど今日先程キャラメルラテ味飲んでとても美味しかった〜 https://t.co/sRW6G6uoRl
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@kimilandy 2020/09/30 12:34
痩せた理由は簡単なことでした🥰
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朝☀️しっかり食べる
昼🌈ダイエットシェイクに置き換え
(私はヘルシーバンクというもの🍹)
夜⭐️白ごはんは少量、20:30過ぎたら食べない、腹6.7分目、筋トレ
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あとは定期的にご褒美メ… https://t.co/dN3L5qHPmp
@Er9DLiKdjaq3nIr 薬飲まなきゃいけないから何か取らないと…
@iukuuuyu 2020/09/30 10:37
ヨーグルトやダイエットシェイクなどなど噛まずに飲み込めるものを勧められた事あるので、シェイクは常備してあります!栄養価が高いんですよ。