カロリーコントロール 関連ツイート
RT @ponpokotanuki_3: 高タンパク低カロリーで甘くておいしいらしいです。火鍋食べても太らないのはなぜか。一日一食しか食べないといういぼ。マジか。途中でクラッカーとか少し食べるけどコントロールが必要な時は食べない。
「たくさん食べたら太るに決まってるだろ！」（客…@suchin_siQin 2020/09/30 22:15
リングフィットダイエット9月度は1kg減。今年トータル8kg減。
1食プロテイン置換してるだけで酒も普通に飲んでたのでリバウンドしそうになったけど、仕切り直して１日の食事内容(カロリー、たんぱく質)を記録して真面目にコントロールす… https://t.co/yeSdee7oeF@nyoropooh 2020/10/01 10:30
RT @TkashiWatanabe: 自分は規格外、悪乗り、アバンギャルド、エキセントリックを好むので管理はまるで向かないのだ。
適宜なカロリーコントロール、スケジュールの安全確保など苦手中の苦手。通り過ぎた後にはぺんぺん草も生えないと言われたが、今では最悪と罵られるであろう…@vqIdhVsDPhwuvqq 2020/10/01 04:17
プチ断食再開！
食欲コントロール不良なのと急に太ったからおなかが常にパンパンで苦しい😭
・ゆるく続ける
・禁止食材を作らない
（添加物・加工物は避けるけど）
・なるべく立つ
・筋トレはしない
・カロリー計算もしない
・朝イチ💩が… https://t.co/UM9WhZy0We@nut46diet 2020/10/01 03:44
太る要因は、脂質と糖質とカロリー
リバウンドを防ぐにはタンパク質の摂取
この4つをコントロールすることでダイエットは成功する❗️
#ダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい@himakolove 2020/10/01 09:38