カロリーコントロール 関連ツイート
#あすけん
@mi_mi_mi_p 2020/09/30 21:56
#ダイエット
#ダイエット仲間募集中
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット垢さんとつながりたい
今日は79点。帰宅が21時を周りクタクタです…😱
あまり栄養素やカロリーコントロールできなかった一日💦
明日か… https://t.co/CiD5y2VdND
RT @TkashiWatanabe: 自分は規格外、悪乗り、アバンギャルド、エキセントリックを好むので管理はまるで向かないのだ。
@cabrooklynboy 2020/10/01 13:10
適宜なカロリーコントロール、スケジュールの安全確保など苦手中の苦手。通り過ぎた後にはぺんぺん草も生えないと言われたが、今では最悪と罵られるであろう…
食欲の秋、かなり無理やりなところもあるけど自分のメンタルや欲求をコントロール出来るようになってきたと思う。食べ物や運動に対する知識も増えた。カロリーや栄養素をカットしすぎてイライラしたりもした。ほんのちょっとだけ緩くすることにした。この度パスタを解禁します。
@boy_mikeneko 2020/10/01 14:31
今の体重で計算した代謝量は約1𬙰kcalだから、ここ2日で食べたカロリーが1𬔀kcalだけど太りはしないんだろうな
@yumii42380374 2020/10/01 07:42
けど減量するためには1𬈀-1𬌀kcalで抑えなきゃだから、コントロールしなきゃ
よし、10月はちゃんとカロリーコントロールしよう
@ksilverwall 2020/09/30 22:40