ほうれん草 関連ツイート
【13時までの営業です】
短い営業時間になりますが、来てもらえたら嬉しいです。
日替りは新潟産舞茸とほうれん草のナムル。
赤坂、雨上がりました！
今日ものんびりでもせかせかでも自分なりに自分のペースで過ごしてくださいね。… https://t.co/gzBJiYB9yH@KANDAnikujiruya 2020/10/01 11:40
ビタミンC：赤＆黄ピーマン・キウイ・柿・サツマイモなど
葉酸：肉類・ほうれん草・小松菜・ブロッコリー・海苔など
ビタミンB12：レバー・肉類・いわし・海苔など
経験上、鉄欠乏性貧血になる方は、たんぱく質の摂取が少ないです。
三食、片手一盛りのたんぱく質を目安にしてみて下さい。@mikaho_takeuchi 2020/10/01 11:37
RT @THETRAD_TFM: ハナマルキ「すぐ旨カップみそ汁シリーズセット」を
20名様にプレゼント🎁
「あげなす」「長ねぎ」「ほうれん草」「しじみ」の4カップです🍲
📮応募方法
このアカウントをフォロー＆こちらをリツイート✨
〆切は10/1(木)23:59まで！
http…@akiyukimiura 2020/10/01 11:53
ほうれん草がよく分からないので考えてみた
ほ◀︎奉仕
う◀︎失うものは何も無い
れ◀︎連絡事項
ん◀︎ん〜次頑張ろ
そ◀︎そっとする事◀︎よく分からん
う◀︎失った物は後になって気づく
以上APEXにおいてのほうれん草
でした
う◀︎が全くわからん（笑）
今日もエペかつファイト！@APEX76430161 2020/10/01 11:52
1996年年から続くイラン料理の老舗😆
ゴルメサブジはイランの代表的な料理で、羊肉とほうれん草、金時豆の煮込み😊
ハーブが効いて深い味わい、ペルシャライスによく合い美味しい😋
羊肉のケバブも美味しい😋
🍴アラジン(六本木)
#昼極… https://t.co/hT6JxB3pMK@2k2k2k2k 2020/10/01 11:50