ほうれん草 関連ツイート
【食で潤す乾燥の秋】
秋は乾燥の季節🍂
肌のターンオーバーを調節し
潤いをもたらすビタミンA
緑黄色野菜や
レバーに多く含まれます
人参、南瓜
モロヘイヤ、ほうれん草など
誰でも摂取しやすいよ💕
レバニラ炒めやレバーペー… https://t.co/fZSVk6qGbz@rikosora9 2020/10/01 11:56
【お客様からのQ】
Q.鉄欠乏性貧血の食養生は？
A.中医学と西洋医学、双方の面からお答えします。
中医学では貧血は血虚(血が足りない)に含まれ、補血が大切です。
【補血の食材】
人参・トマト・棗・小松菜・ほうれん草・黒豆・ひ… https://t.co/qYv9D3DJvQ@mikaho_takeuchi 2020/10/01 11:37
@tsukino_kasumi かすみちゃん！おはよう☀
貧血予防ならほうれん草を料理に取り入れて食べてみては😊
今日から10月でデビューまで1週間となったね🌟
イベントも近いので今月も楽しく頑張っていきましょう😊💓@norioyaji1969 2020/10/01 11:42
🥬ほうれん草バナナスムージー🍌
豆乳 100ml
バナナ(冷凍) 1本
りんご 1/2個
ほうれん草 2束
ブルーベリー 10粒
水 適量
ほうれん草の苦味が少しあるけど、断然バナナの甘味が勝ってて美味しい🍌
りんごは皮のまま入れるとだいぶ粒々する@Est1858 2020/10/01 11:36
ナマステ(^人^)
東証取引ストップしています😇
本日の日替わりはほうれん草チキンです🌿
年末まで逞しく生きましょう✌️
気をたしかに。
go to eatはじまりました❗
ランチ利用で500ポイント
ディナー利用で100… https://t.co/6eL9fXqC4q@uomasala 2020/10/01 11:41