ほうれん草 関連ツイート
@maromaro_n27 お手紙も付いてくるとか最高やん😋
ちーちくどやさ？おもたけど、茶色やたわ！
ほうれん草の胡麻和えとか？人参さんは嫌い？@shunaburanya 2020/10/01 11:47
ビタミンC：赤＆黄ピーマン・キウイ・柿・サツマイモなど
葉酸：肉類・ほうれん草・小松菜・ブロッコリー・海苔など
ビタミンB12：レバー・肉類・いわし・海苔など
経験上、鉄欠乏性貧血になる方は、たんぱく質の摂取が少ないです。
三食、片手一盛りのたんぱく質を目安にしてみて下さい。@mikaho_takeuchi 2020/10/01 11:37
@lumpen_mu ごもっともすぎる
ほうれん草は食べました@gungununu 2020/10/01 11:47
【今週のパスタ】
・ツナとほうれん草のクリームソーススパゲッティ
・ベーコン、インゲン、ブロッコリのジェノバソーススパゲッティ
【本日のリゾット】
・エビとパルメザンチーズ
☆テイクアウトもはじめました！
皆さまのご来店お待ちしております。@jyonnobi2014 2020/10/01 11:19
RT @2k2k2k2k: 1996年から続くイラン料理の老舗
ゴルメサブジはイランを代表する料理
羊肉とほうれん草、金時豆の煮込みはハーブたっぷりで実に美味しい
羊肉のケバブもいい出来映え
🍴アラジン(六本木)
#昼極 #カレ極 #アラジン #六本木 #イラン料理 #ゴルメサ…@asagakita1223 2020/10/01 11:45